Чи потрібно піднімати імунітет

Бажання підняти імунітет або підвищити імунітет з'являється майже у кожного, хто стикається з хворобою і намагається з нею боротися. Та чи потрібно цілеспрямовано втручатися в роботу надзвичайно складних систем організму? Чи достатньо ми знаємо про стан імунної системи, про значення часто вживаних сполучень слів понижений імунітет, підняти імунітет?